Millet anti-tselluliidi masin »
20 viisi, kuidas kehakaalu altiseks vähendada. Kaalu langetamine on keeruline. Kahjuks ei ole ainult ühte vastust, kuidas aastate pikkuseid õlleõhtuid, kiirtoidu.
Siin õpetame, kuidas toimub õige kaalu langetamine ja kuidas võtta kaalust alla nii, et lihast ei kaota.
Levinud arvamus on, et kaalulangetamiseks tuleb süüa vähe ja harva ning vältida rasvu. Vastupidiselt soovitule on aga taolise dieedi tulemuseks hoopiski aeglasem.
Kaalu langetamine Shutterstock. Naisteajakirjad ja internet on täis imedieete, mis kindlasti aitama pidavat. „Üks dieet kõigile ei sobi,“ ütleb Eesti.
kuidas õigesti hõõruda, et kaalust alla võtta »
salenemisjärgsed geelid punase pipraga »