1 l kaerajahu 2 dl suhkrut 2 tl küpsetuspulbrit 1 tl vanillisuhkrut 250 g margariini või võid 3 muna Koostisained segada purutaoliseks massiks, siis jagada kahte ossa- 1/3 ja 2/3. 2/3 puruosale lisada 3 dl keefiri 2 dl peenelt riivitud porgandit segada ühtlaseks tainaks, valada küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.
Kuidas eemaldada rasva kõhu ja külgedelt 14 aastat »
Kaerahelbed küpsised | Kaerahelbed: kuidas teha kasulikke maitsev Tervislik toitumine värskete õunte ja kaerahelbed, muidugi. 1 tass pruuni suhkrut ¾ tassi.
kui kiiresti kaalus 3 kg kodus ilma tagasitulekuta »
101 Kaerajahu-neljaviljahelbepõhjal kohupiimakook 102 Kaerajahu-porgandikook 103 Kaerajahu-porgandi-purukook õunte ja kohupiimaga Tasakaalustatud toitumine.
Sa pead kaotama 10 kilogrammi »
Jahusegu 1 Kaerajahu + (peenemad)kaerahelbed + maisijahu Jahusegu 2 Odrajahu + hirsihelbed + maisi ja/või riisijahu jahu ca 1 klaas e. 2,5 dL Segusid võib muidugi ka pisut varieerida – lisada ja asendada, oleneb koogi teistest komponentidest ja sellest, mis kodus parasjagu olemas.
1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg. Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand.