• Keha energiaringlust soodustav massaaz ja seedimist parandav punktimassaaz • Harjutused kehakaalu langetamiseks ja keha toksiinidest puhastamiseks Seminari kava: 12.00 – 13.00 Põrn ja Magu Hiina Meditsiinis. Õpime seedimist parandava harjutuste seeria. Harjutused kõhukinnisusest vabanemiseks.
Jokebe kehakaalu alandamiseks »
Kehakaalu langetamiseks, ainevahetuse kiirendamiseks, tursete vähendamiseks, mürk- ja jääkainete väljutamiseks. EESMÄRK: Vähendada kalorite tarbimist; vähendada söögiisu; põletada keharasvu; kiirendada ainevahetust; väljutada liigset vett; vähendada turseid. Salenemisprogrammi aktiivkuur kestab 30 päeva.
raseduse ajal jjvp toitumine »
Kehamassiindeksi (KMI) arvutamine. Kui kahtlete, kas kehakaal püsib normis, Sinu kehakaalu indeks on: » Tunne oma keha » Testi oma kallisvara.
Mis on alakaal, mis on ülekaal? Kuidas kehakaalu langetada.Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju Kehakaalu langetamise täielik Viis “isu” ja mida need sinu keha kohta ütlevad?.Kaalu langetamiseks tuleb muuta nii toitumis- kui ka liikumisharjumusi. Kõige levinum on oma kehakaalu hindamine kehamassiindeksi (KMI).Hangi keha kompositsiooni kaal. Nagu me rääkisime eelmise punkti all, pole muutused kehas jälgitavad üksnes kaalumise abil. Kaal, mis annab Sulle ülevaate keha rasva- ja lihashulgast, on hea vahend jälgida oma tegelikke edusamme. Sellisel viisil suudad sa olla, vaatamata numbrile kaalul, motiveeritud. Mõõda ennast ja tee pilte.20 Viisi kuidas kehakaalu alatiseks vähendada Kaalu langetamine on keeruline. kuidas te saate oma toitumisharjumusi muuta ning saada terve tugeva keha.
Kehamassiindeksi (KMI) arvutamine. Kehamassiindeks ehk KMI väljendab inimese kehakaalu ja pikkuse omavahelist suhet.